Kína tányéros szuper guggolás Gyártók, beszállítók, gyár

Ebben a lehetőségekkel és kihívásokkal teli arany őszi szezonban a Qingdao LongGlory lelkesedéssel és várakozással aktívan részt vett a 2024-es őszi kantoni vásár nagyszínpadán.

Egy multifunkcionális edző, más néven átfogó edzőgép, általában az elülső és a hátsó tartókhoz csatlakoztatott főkeretből áll. A főkeret tetején egy állítható oszlop van, szögletes és ívelt szakaszokkal. A ferde felső rész a kar szerelvényéhez kapcsolódik, míg a másik vég a főszerkezet közepére van rögzítve. A fő keret alsó teste az elülső alján helyezkedik el, a felső szakasz a test természetes görbéjét követi. Egy párnát a keret elejére szerelnek, és a két kar alkatrész közötti húzócsapon keresztül mozgathatók. Az állítható oszlop az ellenállás sáv alapjához kapcsolódik a beállító szögletes húzócsapján keresztül. Az alap egyik vége összekapcsolódik egy rugalmas ellenállású sávhoz.

A Pilates ágy funkciói közé tartozik a zsírégetés és alakformálás, a rehabilitáció, a testtartás javítása, a test egyensúlyának javítása, a gerinc rugalmasságának javítása, valamint a különféle krónikus betegségek megelőzése.

Útmutató kezdőknek a fitneszhez

A stairmaster vagy a futópad kiválasztása a felhasználó preferenciáitól és egyedi igényeitől függ. Ha átfogó kardió edzést és fogyást keres, a futópad lehet az ajánlott választás. Ha pedig jobban odafigyelsz a lábaid és a feneked gyakorlására, és nem vagy túl hajlandó zsírt fogyni, akkor a lépcsős gép alkalmasabb lehet számodra.

Az evezés során a kar -stroke gyakorlása minden egyes hajlítás és meghosszabbítása a testben lévő hosszabb izmok kb. Ugyanakkor hatékony az edzési vágásokhoz is, így a gerinc nagyobb mozgástartományt mutat a test előrehajlásában és a test hátrafelé történő hosszabbító izmainak, és a gerinc különféle ízületeit gyakorolják. Ez nemcsak javíthatja rugalmasságát, hanem javíthatja a feszültségét is.