Széles mellkas présgép

A LongGlory Plate terheléssel ellátott iso Wide Chest Press Machine a mellkasi izmok gyakorlására szolgál, és az osztott működésű kialakítás több edzésmódszert kínál a felhasználóknak. A LongGlory évek óta elkötelezett a sport- és fitneszfelszerelések iparában, és jó iparági tapasztalattal rendelkezik. Nemcsak testreszabott szolgáltatásokat tudunk nyújtani különféle fitneszgépekhez, hanem ingyenes tervezési megoldásokat és jó szolgáltatásokat is kínálunk számos edzőteremhez.

Kérdés küldése

termékleírás

bench chest press adjustable chest press bench press chest chest press machine incline super decline chest press converging chest press

Specifikáció:

Termék neve	Széles mellkas présgép
Súly	140 kg
Csomagolás	Rétegelt lemez tok (kb. 50 kg)
méret	130011501750mm

Ez egy nagyon biztonságos és könnyen használható fitneszfelszerelés, amely a mellkasi súlyzós edzésekre összpontosít, és kiválóan alkalmas alakformálásra, testtömeg növelésére és formába hozására.

Az Iso-Lateral Wide Chest Press Machine nagyobb mozgástartományt tesz lehetővé, és nagyon hatékonyan tudja edzeni a mellkas izmait. Mivel súlylemezeket használ, az ellenállást a súly beállításával állíthatja be. Az Iso-Lateral Wide Chest Press Machine annyira biztonságos, hogy megfigyelők nélkül is gyakorolhat.

Hogyan kell végrehajtani ezt a gyakorlatot:

1. Állítsa be az ülést a magasságának megfelelő szintre, és helyezzen rá megfelelő súlytányérokat.

2. Állítsd be az üléstartást, fogd meg a fogantyút és tartsd magadtól a lehető legtávolabb, de ne zárd le a könyöködet, könyököd legyen enyhén behajlítva és a karok ne legyenek teljesen egyenesek.

3. Húzza hátra a fogantyút, és könyökével kissé a háta és a válla mögött fejezze be a mozdulatot.

4. Lélegezz. Lélegezzen ki, miközben lenyomja (elnyomja magától a fogantyút), és lélegezzen be, amikor a fogantyút visszahúzza a mellkasa felé. Ismételje meg körülbelül 12-szer, vagy a lehető legtöbbször, ha könnyű súlyokat használ. Ha a maximális súlyt használja, 4-10 ismétlésnek megfelelőnek kell lennie.