Széles mellkas présgép

A LongGlory Plate terheléssel ellátott iso Wide Chest Press Machine a mellkasi izmok gyakorlására szolgál, és az osztott működésű kialakítás több edzésmódszert kínál a felhasználóknak. A LongGlory évek óta elkötelezett a sport- és fitneszfelszerelések iparában, és jó iparági tapasztalattal rendelkezik. Nemcsak testreszabott szolgáltatásokat tudunk nyújtani különféle fitneszgépekhez, hanem ingyenes tervezési megoldásokat és jó szolgáltatásokat is kínálunk számos edzőteremhez.

Kérdés küldése

termékleírás

Leírás:

termék név	Széles mellkas présgép
Súly	140 kg
Csomagolás	Rétegelt lemez tok (kb. 50 kg)
méret	130011501750mm

Ez egy nagyon biztonságos és könnyen használható fitneszfelszerelés, amely a mellkasi súlyzós gyakorlatokra összpontosít, és kiválóan alkalmas alakformálásra, testtömegnövelésre és alakformálásra.

Az Iso-Lateral Wide Chest Press Machine nagyobb mozgástartományt tesz lehetővé, és nagyon hatékonyan tudja gyakorolni a mellkas izmait. Mivel súlylemezeket használ, az ellenállást a súly beállításával állíthatja be. Az Iso-Lateral Wide Chest Press Machine annyira biztonságos, hogy megfigyelők nélkül is gyakorolhat.

Hogyan kell végrehajtani ezt a gyakorlatot:

1. Állítsa be az ülést a magasságának megfelelő szintre, és helyezzen rá megfelelő súlytányérokat.

2. Állítsd be az üléstartást, fogd meg a fogantyút és tartsd magadtól a lehető legtávolabb, de ne zárd le a könyöködet, könyököd legyen enyhén hajlítva és a karok ne legyenek teljesen egyenesek.

3. Húzza hátra a fogantyút, és könyökével kissé a háta és a válla mögött fejezze be a mozdulatot.

4. Lélegezz. Lélegezzen ki, miközben lenyomja (elnyomja magától a fogantyút), és lélegezzen be, amikor a fogantyút visszahúzza a mellkasa felé. Ismételje meg körülbelül 12-szer, vagy a lehető legtöbbször, ha könnyű súlyokat használ. Ha a maximális súlyt használja, 4-10 ismétlésnek megfelelőnek kell lennie.