A LongGlory's Squat Smith Machine egy nagyon erős és stabil fitneszgép, amely kettős funkcióval rendelkezik: guggolás és kovácsolás. Egyszerű felépítés és áttekinthető funkciók, kiválóan alkalmas profik számára edzésre.
A LongGlory sok éves tapasztalattal rendelkezik a fitneszgépek területén, felveheti velünk a kapcsolatot, hogy bármilyen gépet személyre szabhasson. Ez a Squat Smith gép támogatja a testreszabott LOGO-t, méretet, színt, anyagot, funkciót stb.
Specifikáció:
Termék neve | Guggoló Smith gép |
Súly | 167 kg |
Termék mérete | 1090*2180*2320mm |
Csomagolás | Fa ketrec |
A Squat Smith Machine egy erősítő edzési fitneszgép, amely guggoló és súlyemelő mozdulatokat használ. A Squat Smith gép segíti az alsó test izmait. A súly növelésével és a lábmozgások szabályozásával edzi a combot, a fenéket, a vádlit és a törzsizmokat.
A LongGlory Squat Smith gépe vastag anyagokból készül, nagy stabilitással és jó edzéshatással rendelkezik, és alkalmas professzionális képzésre.
A Squat Smith gép használata:
1. Állítsa be a súlyzó magasságát úgy, hogy az egy szintben legyen a vállával.
2. Álljon a Squat Smith gép alá, és tartsa szorosan a súlyzót, amely a kiinduló helyzet az edzés megkezdéséhez.
3. Guggoljon a hajlás helyett, és mozgassa lefelé a csípőjét, amíg a térd körülbelül 90 fokban be nem hajlik, és a súlyzó közel nem ér a talajhoz. Ezután nyomja meg a talajt a sarkával, és mozgassa a testét felfelé álló helyzetbe.
4. Ismételje meg ezt a mozdulatot, és minden mozdulatnál tartsa egyenletesen a légzését.