Kína mellkas edző Gyártók, beszállítók, gyár

Az általános sportoktól eltérően a funkcionális edzés egy felkészítő edzés egy adott akció minőségének javítására. A napi erősítő edzések során a funkcionális edzés megfelelő kiegészítése segíthet az erőnlét javításában, a sérülések csökkentésében és a testtartás javításában.

Manapság az emberek egyre nagyobb figyelmet fordítanak a fizikai fitnesz és az egészségügyi szint javítására. Az aerob testmozgás fontos módja a kardiovaszkuláris funkció javításának és a kalóriák égésének javításának, és ez a legalapvetőbb gyakorlati módszer a fitnesz kezdők számára. De milyen típusú aerob fitnesz berendezések vannak? Ez a cikk bemutatja a közönséges aerob fitnesz berendezéseket és azok funkcióit, segítve az Ön igényeinek megfelelően a legmegfelelőbb fitneszfelszerelés kiválasztását.

A pull-upok olyan fitnesz gyakorlat, amely a test felső izmait célozza meg. A legtöbb ember számára kihívást jelenthet még egyetlen standard pull-up kitöltése is. Ez a gyakorlat első pillantásra egyszerűnek tűnhet, de amikor megpróbálja megtenni, előfordulhat, hogy küzd, és csak ott lóg. A szokásos pull-up végrehajtásához a kezdőknek vagy a gyengébb fitneszszintekkel rendelkezőeknek meg kell kezdeniük az építési kar erősségét. Ez az ellenállás -sáv edzés, a súlyzó gyakorlatok, a súlyzó edzések, az evezés és az egyéb erő edzési rutinok révén érhető el az izomerő javítása érdekében. Ha egyszer képes egy szabványos húzást befejezni, a többszörös húzás sokkal könnyebbé válik. A legfontosabb az, hogy áttörjük a "nulla" pull-up kezdeti akadályát.

Ha szeretné felfrissíteni alsó testét, a tűvel töltött csípőtológép nagyszerű kiegészítője az edzőtermi rutinnak. Ez a gép kifejezetten a farizmokat, a combizmokat és a csípőt célozza meg, segítve általános erőnlétét és edzettségét. De azok számára, akik még nem ismerik az edzőtermet vagy a gépet, a tűvel töltött csípőtológép használata kissé ijesztőnek tűnhet.

Augusztus elején szerződést írt alá velünk egy romániai vásárló fitneszgép vásárlására, és a mai napon a gyártási részleg arról tájékoztatott bennünket, hogy ez a köteg fitneszgép bekerült a szerelési folyamatba. Nagyon örülünk ennek a hírnek, azonnal a gyár összeszerelő műhelyébe mentünk fotókat készíteni, hogy bemutassuk vásárlóinknak a termékek gyártási folyamatát. Most megosztom veletek ezt a sorozatban összeszerelt fitneszfelszerelést.

Az ellensúlyú lemez típusú ülő mellkasi gépe fenntartja a pectoralis fő izomának csúcsfeszültségét a vízszintes addukciós szakaszban egy kettős tengelyes forgó szerkezeten keresztül. Az American Sports Medicine College (ACSM) elektromiográfiai tesztjei azt mutatják, hogy a Pectoralis fő izom aktiválása ebben az edzési módban 22% -kal magasabb, mint a súlyzó padprésnél, és ez különösen alkalmas a pectoralis izom középvonalának és alsó szélének célzott kialakításához.