Kína erősítő edzés kovácsgép Gyártók, beszállítók, gyár

A tornatermi tulajdonosoknak okosan meg kell tervezniük költségvetésüket, hogy kiváló minőségű fitneszfelszereléseket vásároljanak. De hogyan lehet kiválasztani a megfelelő felszerelést? Milyen kulcsfontosságú tényezőket kell figyelembe venniük?

Az oldalirányú emelőgép hatékonyan javítja a váll erejét, és célozza meg a váll oldalsó deltoid izmait. Ennek a gyakorlatnak az a célja, hogy az oldalsó deltoidok aktiválásával erős és határozott vállakat érjünk el. Az oldalsó emelőgép növelheti a váll stabilitását és erejét, de javíthatja a vállak megjelenését is, határozottabb és karcsúbb sziluettet adva az edzőnek, így ideális azok számára, akik formálni szeretnék felsőtestüket.

A mellkasprésgép az edzőteremben használt erősítő edzési fitneszgép. Hatékonyan erősítheti a mellkas izmait és a felső végtagokat. Általában tüskés mellkasi présre és lemezes mellkasprésre osztják. A mellkasprésgép helyes használata növelheti a biztonságot és jobb edzési eredményeket érhet el. Az alábbiakban bemutatjuk a mellkasprésgép helyes használatát.

A LAT Pulldown fitnesz berendezés, más néven magas szíjtárcsa -gép vagy Lat Pulldown Machine, az anaerob fitnesz berendezések általános darabja, amely mind a kereskedelmi edzőtermekben, mind az otthoni beállításokban található. Noha a LAT Pulldown -gép működése egyszerűnek tűnhet, az optimális edzési eredmények sérülés nélkül speciális technikákat, bevált gyakorlatokat és óvatossághoz szükségesek.

A Smith gép egy olyan gép, amivel guggolás, súlyemelés, magas és alacsony húzás, pillangós mellkas tágítás, kismadarak, karhajlítás, felhúzás és egyéb tevékenységek végezhetők, a szabadsúlyos edzéshez képest sokat csökkentve, de javítani is lehet a gyakorlati biztonsági tényező, kezdőknek nagyon megfelelő. Sok haladó testépítő nem szereti a Smith gépet, úgy érzik, hogy nincs ingyenes súlyzós edzés, nehéz, nem igazi súlyzós edzés, de valójában a közép- és idősebb testépítők használhatják a Smith gépet a végső súly befolyásolására, hogy javítsák a fekvenyomást. képesség.