Smith Machine Squat Rack Comb

Specifikáció

A Smith Machine Squat Rack Combo funkciói

1. Mélyguggolás edzés: Végezze el a mély guggolások teljes skáláját, a hagyományos hátsó guggolásoktól az elülső guggolásokig.

2. Ülő magas húzás: Használjon ülő magas húzást a felső hát és a vállak edzéséhez.

3. Álló magas húzás: Növelje a felsőtest erejét álló magas húzással.

4. Felhúzás: Próbáld ki felsőtested erejét a Smith gépen végzett felhúzással.

5. Bicepsz hajlítás: Használjon Smith gépet a bicepsz hajlítási gyakorlatok segítésére.

6. Mellkasizom madár: Használjon Smith gépet, hogy segítse a mellizom madarat a mellkasizmok formálásában.

7. Vízszintes és párhuzamos rudak: Használja a vízszintes vagy párhuzamos rudakat tricepsz gyakorlatokhoz és egyéb felsőtest gyakorlatokhoz.

Testreszabhatja a színét ehhez a LongGlory Smith gépi guggoló állványhoz

A Smith Machine Squat Rack Combo-ról:

A guggoló állvány használatának egyik legfontosabb előnye az általa biztosított mozgásszabadság. Nagyobb mozgásterjedelmével és nagyobb szabadsággal javíthatja egyensúlyát, stabilitását és magerejét. Ráadásul az állványon lévő állítható biztonsági rudak különböző magasságokba állíthatók, hogy felfogják a súlyt arra az esetre, ha nem tudnád teljesen felemelni, ami további biztonsági réteget ad edzésedhez.

A guggoló állvány nemcsak biztonságos edzési lehetőség, hanem hihetetlenül sokoldalú is. Számos gyakorlathoz használható, beleértve a guggolást, a felhúzást, a fekvenyomást, a felhúzást, és még olyan kiegészítő munkákhoz is használható, mint a bicepsz göndörítés, tricepsz nyújtás és vállnyomás. A fogasléc által biztosított hozzáadott stabilitásnak köszönhetően növeli az izomaktivációt a törzsben és a stabilitást a még hatékonyabb edzés érdekében.

A Smith gépet a biztonság szem előtt tartásával tervezték a beépített súlyzósínekkel. Rögzített függőleges pályán tartja a rudat, amely stabilitást és biztonságérzetet nyújthat kezdőknek vagy egyensúlyproblémákkal küzdőknek. Sőt, a gépet úgy tervezték, hogy elkülönítse bizonyos izomcsoportokat, így ideális bizonyos területek célzott edzésére.

De ez még nem minden. A Smith gép gyakorlatok széles skáláját kínálja, beleértve a guggolásokat, a kitöréseket, a mellkaspréseket és a vállnyomásokat. Könnyedén végezhet sorokat, bicepsz göndörítéseket és tricepszhosszabbításokat is. A megvezetett rúddal pedig olyan pozíciókba kerülhetsz, amelyeket egyébként szabad súlyokkal nem tudnál megtartani.

Tehát megvan – két nagyszerű felszerelési lehetőség, amelyeknek megvannak a maga egyedi előnyei. Akár a guggoló állványt választja szabadsága és sokoldalúsága miatt, akár a Smith gépet a biztonsága és elszigeteltsége miatt, ez a LongGlory Smith gépi guggoló állvány kombó segíthet elérni fitneszcéljait, és olyan testet építeni, amelyre mindig is vágyott.

Ha tetszik ez a LongGlory Smith Machine Squat Rack Combo, bátran illessze be edzési rutinjába még ma, és máris láthatja az eredményeket!