Kína Tányéros farizom fejlesztő tréner Gyártók, beszállítók, gyár

Ez a cikk kifejezetten arra szolgál, hogy a kezdőket megismertesse a mellizom edzés logikájával és módszereivel. Az említett óvintézkedések olyan fontos pontok, amelyekre minden kezdőnek oda kell figyelnie, és érdemes ezeket minden gyakornoknak elolvasni az edzések megkezdése előtt. Emellett bemutatunk néhány mellizom edzésre alkalmas felszerelést is. A LongGlory Fitness Equipment egy professzionális fitneszfelszerelés-gyártó Kínában, amelynek célja, hogy minden fitneszrajongót szakértő tudással szolgáljon ki.

Az elliptikus gép kiváló aerob edzőberendezés. Segíthet a testnek a zsírégetésében, a gyönyörű izomvonalak kialakításában az alsó végtagokban, és csökkentheti a térdre gyakorolt ​​nyomást. Néhányan azt mondják, hogy a lábuk vastagabbá válik a testmozgás után, ami teljes mértékben annak köszönhető, hogy nem ismeri el a helyes használati módszert Az elliptikus gép! Hogyan lehet helyesen használni az elliptikus gépet? Természetesen a felhasználás előtt be kell tartania egy bemelegítő gyakorlatot. Ezután lépjen az elliptikus gépre, és keresse meg a saját ritmust. Időközben figyeljen a test testtartására. Tartsa fel a fejét, mellkasát, és ne csapja be a hátát. Vessen egy pillantást az alábbi részletes bevezetésre.

Kulcsfontosságú ügyfélszektorként az edzőtermek mindig a figyelmünk középpontjában állnak. Ügyfeleink edzőtermének mérete, igényei és pénztárca alapján személyre szabott listát állítunk össze a megfelelő fitneszeszközökről. Legyen szó kereskedelmi vagy személyes edzőtermekről, ingyenes tervezési szolgáltatásokat kínálunk ügyfeleinknek, hogy segítsünk nekik a szükséges felszerelések hatékony kiválasztásában, leegyszerűsítve a vásárlási folyamatot.

A pilates, mint feltörekvő edzésmódszer egyre népszerűbb a fitneszrajongók körében, ennek okait feltárva kiderül, hogy a Pilates valóban egy nagyon jó edzésmódszer, egyszerre több izomcsoportot is megmozgat, és megvan a hatása. a fogyás elősegítésére.

Ha nehezen tud összeállítani egy listát az otthoni edzőterméhez szükséges fitneszeszközökről, itt van az Ön számára ajánlott otthoni edzőtermi listám~ Otthoni edzőterem 1. ellenőrzőlista: Smith gép, állítható pad, súlyzók, súlyzók, futópad, dinamikus kerékpár. Ez a fitneszgép-kombináció a kezdő tornaterem-látogatók és a nagy intenzitású edzést igénylő edzőtermet látogatók számára is megfelelő, és remélem, segít az otthoni edzőterem kialakításában.