Kína övguggoló gép otthonra Gyártók, beszállítók, gyár

A lábgörb és a hosszabbító gép használata hatékony módszer a lábak megerősítésére. Az alábbiakban bemutatjuk a megfelelő lépéseket a gép megfelelő használatához.

A stairmaster vagy a futópad kiválasztása a felhasználó preferenciáitól és egyedi igényeitől függ. Ha átfogó kardió edzést és fogyást keres, a futópad lehet az ajánlott választás. Ha pedig jobban odafigyelsz a lábaid és a feneked gyakorlására, és nem vagy túl hajlandó zsírt fogyni, akkor a lépcsős gép alkalmasabb lehet számodra.

A Pilates ágy funkciói közé tartozik a zsírégetés és alakformálás, a rehabilitáció, a testtartás javítása, a test egyensúlyának javítása, a gerinc rugalmasságának javítása, valamint a különféle krónikus betegségek megelőzése.

A lábemelést a négyfejű izomra, a nagy farizmokra, a combizmokra és a vádlira tervezték, amelyek mindegyike hasonló a guggoláshoz. Lehet-e lábnyomás gyakorlatokat alkalmazni guggolás helyett? Bár nem teljesen ugyanazok a gyakorlatok, a lábemelések segítségével erősítheti a hagyományos guggolásoknál használt izmokat, miközben támogatja és stabilizálja a hátat.

A mellkas edzése gyakran az első erő edzés sok fitnesz rajongó számára. A jól fejlett pectoralis fő nemcsak javítja a fizikai megjelenést, hanem döntő funkcionális szerepet játszik. Bármely mozgásban, amely magában foglalja a testtől való elmozdulást, a pectoralis fő aktívan részt vesz. Például, amikor a karok fölé emelik, bár a deltoid izmok vezetik a liftet, a pectoralis fő jelentősen segíti. Sőt, mint a felső test egyik elsődleges izomcsoportja, a pectoralis fő segíti a test egyensúlyát. Az elégtelen mellkasi edzés nemcsak növeli a sérülések kockázatát, hanem súlyos izomkompenzációs problémákat is okozhat. Szóval, mely gépek képesek hatékonyan erősíteni a mellkas izmait?

Augusztus elején szerződést írt alá velünk egy romániai vásárló fitneszgép vásárlására, és a mai napon a gyártási részleg arról tájékoztatott bennünket, hogy ez a köteg fitneszgép bekerült a szerelési folyamatba. Nagyon örülünk ennek a hírnek, azonnal a gyár összeszerelő műhelyébe mentünk fotókat készíteni, hogy bemutassuk vásárlóinknak a termékek gyártási folyamatát. Most megosztom veletek ezt a sorozatban összeszerelt fitneszfelszerelést.