Kína Ülő mártogatós Gyártók, beszállítók, gyár

Egy multifunkcionális edző, más néven átfogó edzőgép, általában az elülső és a hátsó tartókhoz csatlakoztatott főkeretből áll. A főkeret tetején egy állítható oszlop van, szögletes és ívelt szakaszokkal. A ferde felső rész a kar szerelvényéhez kapcsolódik, míg a másik vég a főszerkezet közepére van rögzítve. A fő keret alsó teste az elülső alján helyezkedik el, a felső szakasz a test természetes görbéjét követi. Egy párnát a keret elejére szerelnek, és a két kar alkatrész közötti húzócsapon keresztül mozgathatók. Az állítható oszlop az ellenállás sáv alapjához kapcsolódik a beállító szögletes húzócsapján keresztül. Az alap egyik vége összekapcsolódik egy rugalmas ellenállású sávhoz.

A fitnesz és egészségtudatosság modern világában a futópad többfunkciós és nélkülözhetetlen fitneszeszközzé vált. A futópadok már nem csupán egy egyszerű sétáló vagy futógép, hanem számos funkcióval és képességgel rendelkező gépekké fejlődtek, így kiváló minőségű edzőtermi gépekké váltak azok számára, akik fizikai egészségüket javítani szeretnék.

Az ülő mellkasi sajtó egy jól ismert gyakorlat. Mielőtt belemerülne az edzésbe, fontos megérteni, hogyan kell helyesen végrehajtani a mozgást, és milyen előnyökkel jár. Vessen egy pillantást.

Az erő minőségétől elválaszthatatlan a futás, ugrás, dobás és mászás, mászás és egyéb sporttevékenység, valamint a fizikai edzés. Ezért az erő minősége az emberi test egyik legalapvetőbb fizikai tulajdonsága, és minden sporttevékenység és fizikai edzés alapja. Tehát hogyan kell az edzőknek erősítő edzést végezniük? Itt ajánlunk néhány klasszikus felszerelési gyakorlatot.

A pectoralis őrnagy, a bicepsz és a tricepsz olyan izmok, amelyeket gyakran megemlítenek és általában képzettek. A fitneszben különféle gyakorlatok vannak, és minden gyakorlat különböző izomcsoportokat céloz meg. Ezért elengedhetetlen az edzés megkezdése előtt a megfelelő gyakorlat kiválasztása. Szóval, hogyan lehet megcélozni az edzőterem alsó mellkasát?