Kína Hip Adductor Gyártók, beszállítók, gyár

Az elliptikus gép kiváló aerob edzőberendezés. Segíthet a testnek a zsírégetésében, a gyönyörű izomvonalak kialakításában az alsó végtagokban, és csökkentheti a térdre gyakorolt ​​nyomást. Néhányan azt mondják, hogy a lábuk vastagabbá válik a testmozgás után, ami teljes mértékben annak köszönhető, hogy nem ismeri el a helyes használati módszert Az elliptikus gép! Hogyan lehet helyesen használni az elliptikus gépet? Természetesen a felhasználás előtt be kell tartania egy bemelegítő gyakorlatot. Ezután lépjen az elliptikus gépre, és keresse meg a saját ritmust. Időközben figyeljen a test testtartására. Tartsa fel a fejét, mellkasát, és ne csapja be a hátát. Vessen egy pillantást az alábbi részletes bevezetésre.

A pull-upok olyan fitnesz gyakorlat, amely a test felső izmait célozza meg. A legtöbb ember számára kihívást jelenthet még egyetlen standard pull-up kitöltése is. Ez a gyakorlat első pillantásra egyszerűnek tűnhet, de amikor megpróbálja megtenni, előfordulhat, hogy küzd, és csak ott lóg. A szokásos pull-up végrehajtásához a kezdőknek vagy a gyengébb fitneszszintekkel rendelkezőeknek meg kell kezdeniük az építési kar erősségét. Ez az ellenállás -sáv edzés, a súlyzó gyakorlatok, a súlyzó edzések, az evezés és az egyéb erő edzési rutinok révén érhető el az izomerő javítása érdekében. Ha egyszer képes egy szabványos húzást befejezni, a többszörös húzás sokkal könnyebbé válik. A legfontosabb az, hogy áttörjük a "nulla" pull-up kezdeti akadályát.

Smith gépünk prémium fitneszberendezés, amelyet hatékony és biztonságos edzésekhez terveztek. Fejlett technológiával, edzési lehetőségek széles skálájával és ergonomikus kialakításával rendelkezik, amely a legnagyobb kényelmet és teljesítményt biztosítja. Emellett cégünk kiváló hírneve, kiterjedt iparági tapasztalata, ügyfélközpontú megközelítése és versenyképes árai népszerűvé tettek minket a fitneszrajongók körében. Segítsen új magasságokba emelni fitneszútját Smith gépeink megvásárlásával.

A 2024-es újév harangszóval a Long Glory a kínai fitneszeszközök sztárszállítójaként konténerekbe rakta legújabb szállítmányát edzőtermi eszközökből. Ezt a szállítmányt a világ minden táján lévő edzőtermekbe és fitneszközpontokba kell szállítani, így az emberek innovatív fitneszmegoldásokhoz juthatnak hozzá.

Az erő minőségétől elválaszthatatlan a futás, ugrás, dobás és mászás, mászás és egyéb sporttevékenység, valamint a fizikai edzés. Ezért az erő minősége az emberi test egyik legalapvetőbb fizikai tulajdonsága, és minden sporttevékenység és fizikai edzés alapja. Tehát hogyan kell az edzőknek erősítő edzést végezniük? Itt ajánlunk néhány klasszikus felszerelési gyakorlatot.

Nem ismeretlen a lépcsőházi gép, egy varázslatos fitneszgép. Okosan szimulálja a lépcsőzés napi mozgását, így az emberek élvezhetik a túrázás és a lépcsőzés előnyeit. Tehát most nézzük meg együtt, hogyan lehet egy lépcsőházi gépet átfogóbbá és kiemelkedőbbé tenni!