- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Céges hírek
Alapvető követelmények egy nagy fitnesz klub működtetéséhez
Mint egy fitneszklubban, elengedhetetlen egy nagy fitnesz klub működtetéséhez szükséges feltételek megértése. A kezdeti piackutatáson túl sok szempontot kell figyelembe vennie, mint például az edzőterem, az árképzés, a menedzsment, a felszerelés és a kínált programok.
Olvass tovább
Meddig kell kardio -edzés után végeznie a hatékony zsírégetést?
Először az erő edzése, majd a kardió. Az edzőteremben történő edzés során sokan azt javasolják, hogy az erő edzéssel kezdjék el, mielőtt továbbmegyek a Cardio -ba. Noha egyesek nem értik a szekvencia mögött meghúzódó érvelést, felmerül a kérdés: Mennyi ideig kell kardio-t tenni az erő edzés után a ......
Olvass tovább
Számos fitneszfelszerelés a háta gyors és hatékony megerősítéséhez
Azok, akik szeretnek edzőterembe menni, hogy súlyokat emeljenek, nagy testet, robbanó mellkasi izmokat, késszerű hasi izmokat és legyőzhetetlen tartályt akarnak. Ma vessünk egy pillantást az edzőteremben lévő közös fitnesz berendezésekre, hogy egy legyőzhetetlen tartályt vissza lehessen képezni!
Olvass tovább
Hogyan kell csinálni a borjúnöveléseket a Smith gépen?
A borjak megerősítése a borjúnövelések révén hatékony, és a Smith gépen történő végrehajtása jobb eredményeket eredményezhet. Tisztában van azzal, hogyan lehet megfelelően végrehajtani a borjú emeléseket a Smith gépen? Tudja, milyen előnyei vannak a sarok -emelésnek? És mire kell figyelnie? Tudjun......
Olvass tovább
Milyen fitneszfelszereléseket kell belefoglalni egy teljes tornaterembe?
Annak eldöntése érdekében, hogy egy tornaterem profi -e, először meg kell vizsgálnunk, hogy milyen fitneszfelszerelés van benne. A fitneszfelszerelések száma fontos szerepet játszik a több fitnesz ügyfelek vonzásában. A jól felszerelt tornaterem jobb fitnesz élményt nyújthat a fitnesz rajongók számá......
Olvass tovább
