Amikor a Pilatesről van szó, a gyakorlók gyakran vitáznak arról, hogy szőnyegen vagy felszereléssel edzenek. Bár a szőnyeg gyakorlatok fontosak, csak a Pilates tapasztalat egy részét fedik le. Sok kulcsfontosságú póz és mozdulat megköveteli a Pilates gépet, hogy teljes mértékben megmozgassa a megfel......
Olvass továbbHa szeretné felfrissíteni alsó testét, a tűvel töltött csípőtológép nagyszerű kiegészítője az edzőtermi rutinnak. Ez a gép kifejezetten a farizmokat, a combizmokat és a csípőt célozza meg, segítve általános erőnlétét és edzettségét. De azok számára, akik még nem ismerik az edzőtermet vagy a gépet, a......
Olvass továbbA Smith Machine egy többfunkciós edzőplatform, amely az erőnlét és az izomfaragás különböző formáiban segíti a felhasználókat. Függőlegesen csúszó fémrúdból és mindkét oldalán vezetősínből áll, lehetővé téve a felhasználók számára, hogy ezen a kereten belül szabadon végezzenek olyan gyakori erősítő ......
Olvass továbbHa stabil és nem könnyen sérült súlyzót keres, a hatszögletű súlyzó jobb választás lehet. Ha gyakran kell mozgatnia a súlyzókat, vagy figyelembe kell vennie a költséghatékonyságot, a kerek súlyzók jobban megfelelnek az Ön igényeinek. A választás során figyelembe kell venni a személyes tér és a költs......
Olvass tovább