Kína Fekvő Bike Online Gyártók, beszállítók, gyár

Tudta? Az evezős gépeket elnöki sportnak hívják. Sok embert jobban érdekli az evezőgépek, mint a futópadok, mivel az evezős gépek oldalsó sportok, és az ülő gyakorlatok kevesebb nyomást gyakorolnak a térdízületekre, ami nem könnyű túlzott mértékű károkat okozni a térdízületek számára. Az evezős gépek inspirációja kenu eseményekből származik, mivel a kenuzást az időjárás befolyásolja, és nem segíti elő a sportolók szisztematikus képzését, ami az atlétikai szint súlyos csökkenését eredményezi. Az evezőgépek születése megoldotta a sportolók edzési problémáit, és a fitnesz rajongók is kedvelték. Mivel ülőhelyet használ, és a test izomcsoportjainak 80% -át gyakorolhatja, ez egy ritka fitneszfelszerelés, amely képes az egész testet gyakorolni. Az evezőgépek nagyon népszerűek Európában és az Egyesült Államokban.

A többfunkciós súlyzópad egyfajta fitnesz-kiegészítő eszköz, amelyet gyakran használnak a súlyzók segítésére különféle fitnesz mozgások elvégzésében, mint például lejtős súlyzó fekvenyomás, súlyzós fekvenyomás, lapos súlyzólégy stb.

A Pilates reformer core ágy egyre népszerűbb eszközévé vált a fitnesz szerelmeseinek, különösen a nőknek, teljes testedzést és edzést biztosítva.

Hasi izmaink közé tartozik az egyenes hasizom, a keresztirányú hasizmok, valamint a belső és külső ferde izmok. A hasizom gyakorlatát általában ésszerű gyakorlati módszerekkel és megfelelő fitneszfelszereléssel lehet elvégezni. A gyakori gyakorlati módszerek közé tartozik a felülések, a deszkatámasz, a hanyatt fekvõ felgöngyölítés, a fekvő lábemelés, a hanyatt fekvõ forgatás stb.

Az edzés során fontos, hogy különféle tornatermi berendezéseket használjon, de oly sok lehetőség áll rendelkezésre, a megfelelő kiválasztása döntő jelentőségű. A Lépcsőmászó gép egy nagyszerű berendezés, amely a tornatermekben található. Szóval, milyen izmokat céloz meg elsősorban a lépcsőmászó? Vessen egy pillantást.