2024-03-06
Sígépekhatékony lábkarcsúsító eszköznek számítanak, különösen a belső combizmok gyakorlására és a lábak erejének javítására.
A síelés az aerob gyakorlatok közé tartozik, amely bizonyos mértékig elősegítheti a zsírégetést és karcsúsító hatást érhet el. A jelentős karcsúsító hatás eléréséhez azonban általában a teljes testmozgás és a célzott gyakorlat kombinációja szükséges. Ezen túlmenően, az ésszerű étrend-szabályozás kombinálása a fogyás hatását is fokozhatja. Megjegyzendő, hogy a különböző emberek tapasztalatai eltérőek lehetnek, és a konkrét hatás az egyéni fizikai állapottól és az edzési szokásoktól függően változhat.