Légi evezőgép

Termékleírás

A LongGlory kiváló minőségű levegős evezőgép, más néven beltéri evezős, egy olyan típusú edzőeszköz, amely egy lendkerekes és ventilátoros légellenállási rendszerrel szimulálja a vízen evezős csónak mozgását. A gép általában egy tolóüléses keretből, lábtartókból, kormányból és digitális teljesítményfigyelőből áll.

A légevezőgép használatához üljön az ülésre, és rögzítse a lábát a lábtartókban. Ezután egy kézi markolattal megragadja a kormányt, és előre nyújtja a karját. Ezután a lábával nyomja a lábtartókat, és a karjaival húzza a kormányt a mellkasa felé, miközben a hátát egyenesen tartja. Ezután nyújtsa ki a karját, és csúsztassa vissza a kiindulási helyzetbe.

Specifikáció

A levegős evezőgép funkciói

Teljes testedzés: A levegős evezőgépek több izomcsoportot dolgoznak meg, beleértve a lábakat, a csípőt, a hátat és a karokat, így biztosítva a teljes test edzését.

Szív- és érrendszeri gyakorlat: Az evezős mozgás kihívást jelentő kardiovaszkuláris gyakorlat, amely felpörgeti a pulzusszámot, és segít javítani a szív- és érrendszeri egészséget.

Alacsony hatású gyakorlat: Az evezőgépek kímélik az ízületeket, és alacsony hatású lehetőséget kínálnak a szív- és érrendszeri gyakorlatokhoz.

Erősítő edzés: Az evezőgépek erőt és izmokat fejlesztenek az ellenállási edzéssel. Kiválóan alkalmasak az alaperő, a láberő és a felsőtest erősségének növelésére.

Ellenállás beállítása: A levegős evezőgépek állítható ellenállási szintekkel rendelkeznek, ami lehetővé teszi az edzés intenzitásának növelését vagy csökkentését. Minél több erőfeszítést tesz az egyes ütésekbe, annál nagyobb lesz az ellenállás.

Fogyás: Az evezőgépek hatékony kalóriaégető gyakorlatok, amelyek egészséges táplálkozással kombinálva segíthetnek a fogyásban.

Kényelem: Az evezőgépek kényelmes edzési lehetőséget biztosítanak otthon vagy az edzőteremben. Gyakran kompaktan összecsukhatók a könnyű tárolás érdekében.

A légi evezőgépről:

A levegős evezőgépek alacsony hatású, teljes testedzést biztosítanak, amely több izomcsoportot céloz meg, beleértve a lábakat, a csípőt, a hátat és a karokat.

Hozzájárulhatnak a szív- és érrendszer egészségének javításához, az izomerő és az állóképesség javításához, valamint a kalóriák elégetéséhez.

A légevezős gépek egyik egyedülálló tulajdonsága, hogy az egyes ütések során megtett erőfeszítés növelésével vagy csökkentésével beállíthatja az ellenállás szintjét. Minél erősebben húzza a kormányt, annál nagyobb ellenállást biztosít a lendkerék és a légellenállási rendszer.

Az Air Rowing Machines rendszerint fitneszközpontokban és edzőtermekben található, és néhány népszerű márka a Concept2, a WaterRower és a Stamina. Kényelmes és hatékony kiegészítői lehetnek az otthoni edzőteremnek is azok számára, akik otthonuk kényelmében szeretnének teljes testet átmozgatni.

Ha tetszik ez a LongGlory Air Rowing gép, bátran illessze be edzési rutinjába még ma, és máris láthatja az eredményeket!